Ein Beispiel wie die Selbstheilung funktionieren kann

Ein Beispiel wie die Selbstheilung funktionieren kann

Der Titel könnte auch lauten:

Wie ein Missgeschick mir zu einer Heilungserfahrung verhalf 

Heute will ich Euch meine Geschichte erzählen, in der ich erlebt habe, wie sich eine offensichtliche selbst verursachte Misere in eine Chance verwandelt hat. Für diejenigen, die sich für den Weg der Selbstheilung interessieren, ist das sicher auch ein konkretes Beispiel, wie die in meinem neuen Buch „Den Weg der Heilung gehen“ (Vindobona-Verlag) vorgeschlagenen Selbstheilungsrituale „funktionieren“.

Ich will Euch erzählen, wie es mir ging, als ich zum ersten Mal eine öffentlich angekündigte Weltfrieden-Meditation in einer Telefonkonferenz anleiten wollte. Einige Leute waren angemeldet. Ich hoffte, dass da schon eine starke Energie zusammen kommen würde, wenn alle mit ihrer Präsenz dabei sein könnten, mit der Macht der Liebe für den Frieden in der Welt zu meditieren.

So war der Plan, aber es kam ganz anders: (mehr …)

Depression, Einleitung eines Heilungsprozesses mit Hilfe der „Kellermethode“

Depression, Einleitung eines Heilungsprozesses mit Hilfe der „Kellermethode“

 

 

Wer es nicht selbst erlebt hat, wie sich so eine depressive Stimmung anfühlt, die einen immer wieder in Schüben heimsucht, kann es kaum nachvollziehen, in welcher Not sich Menschen befinden, die unter Depressionen leiden.

Ich selbst litt jahrelang darunter und bin jetzt heilfroh, dass ich das Ende des dunklen Tunnels erreicht habe und dass die Lebensfreude in mir wieder mehr Raum hat.

Die Geschichte meiner Depression kann ich in vier Abschnitte oder Phasen einteilen. Jede/r welche/r unter Schüben von solchen Stimmungen leidet, die oft als unerträglich empfunden werden, kann vielleicht sich selbst prüfen, in welcher Phase er steckt:

Phase 1: Phase der Verdrängung

Phase 2: Phase des Leidens

Phase 3: Phase der Suche nach Heilungsmöglichkeiten

Phase 4: Phase der Heilung.

Jedoch zuerst: Was ist eine Depression und wie fühlen sich derartige depressive Verstimmungen an?

Wenn ich mich jetzt in die Lage eines Betroffenen hineinversetze, dann könnte die folgende Aussage vielleicht passen:

„Zu allem anderen Unerträglichen, was ich in der letzten Zeit gerade erlebt habe und immer noch erlebe,  jetzt kommt auch noch eine depressive Verstimmung dazu!

Das ist ja nicht zum Aushalten! (mehr …)